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『当たり前を見直す』 ・ あなたの生活の中で、イライラすることや体調が悪いなど もしそういう場合は改めて、運動や睡眠、食生活などを見直してみてください。 ・ ・ 私も当たり前だからこそ、敢えて書かせていただいています。 ・ ・ 私事ですが、2,3年前に一日の中でとにかく眠くなる症状が続いていた時があります。 睡眠は6,7時間は眠っていたと思いますが、それでも朝起きた後から夜までずーと眠い状態が続いていました。 私はこれに悩みに悩んでいました、もう仕事のパフォーマンスがかなり落ちていたからですね。 正直、根性で仕事をしました。 ・ ・ 結局、原因は5分だけの二度寝を続けており睡眠リズムがバラバラになっていたからです。 それからは、起床、就寝時間を一定にしたところ改善されました。 本当にシンプルなことですが、当時はまさか5分だけの二度寝が原因とは思わなかったです。 ・ ・ 当たり前すぎて忘れることって結構あったりします。 健康に気をつけましょう! ・ —————————————————————— 好きなことで生きていくのではなく 自由な時間とお金で、好きなことをいくらでもする 😊 ・ ・ 初心者でもできる 会社に頼らないお金の稼ぎ方を無料配信しています。 ・ ・ *指導実績数700名以上 *登録者1,000名以上 ・ ・ ・SNS起業で月収100万と自由な時間を手に入れる方法 ・スマホのみで10万円稼ぐ方法公開!! ・パソコン素人がブログ/YOUTUBEで月に5~50万の不労収入を構築する方法 ・ビジネス初心者が物販で安定的に月収20万を達成する方法 ・普通の大学生が一人で2400万荒稼ぎしたノウハウ ・ ・ 受け取りはプロフィール欄の[email protected]にご登録ください↓↓ ・ ・ →「@ddcc1300」 ・ ・ タップしても飛ばない方はLINEで →「@toshio」をID検索してください! @を忘れずに! —————————————————————— ・ ・ #起業 #instalike #instagood #instamood #beautiful #love #tbt #follow4follow #likeforlike #me #tflers #followme #amazing #クラブ #アイコス #instadaily #自由 #幸せ #フォローミー #笑顔 #かわいい #池袋 #楽しい #空 #大好き #西新宿 #東京 #日本橋 #麻布 #ありがとう

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